À propos

Cela fait aujourd’hui 6 ans que j’enseigne le Vinyasa, Yin Yoga et le Pré/Post Natal (méthode de Gasquet), et l’Ashtanga depuis puis plus récemment.
En ce qui concerne l’Ayurvéda, je propose des consultations & ateliers depuis 2019.

Ma vision du yoga ?

Pour moi, le yoga n’est pas une simple pratique physique.
C’est une manière de bouger mais surtout de vivre, de se connecter à son corps, son souffle, ses émotions, ses zones de lumière comme ses zones d’ombre.

Un moment vrai, vivant, où le corps devient un chemin vers ce qu’il y a de plus profond en soi.

Dans mes cours, j’aime explorer la biomécanique du corps tout en ouvrant une réflexion plus large sur notre rapport au mouvement, au corps et à la vie.

Mon chemin

Avant d’être professeure de yoga, j’ai travaillé 6 ans dans la communication hôtelière.

Un jour, j’ai eu besoin de silence. Et surtout - de vérité. C’est là que tout a commencé.

L’Ayurveda est entrée dans ma vie lorsque mon corps commençait a flanché. J’ai enfin compris son fonctionnement, ses besoins, observer mes émotions et tout ce qui se joue à l’intérieur. Deux ans de formation pour devenir conseillère en hygiène de vie Ayurvédique, deux ans de compréhension de qui j’étais.

Puis le Yoga est venu me chercher.
Le Yin m’a appris à ralentir.
Le Vinyasa et l’Ashtanga m’ont redonné confiance et énergie.
La méditation de m’asseoir avec mes émotions.
Tout un espace extérieur & intérieur que je ne connaissais pas encore.

Mon parcours

Je continue à apprendre, à me former, à pratiquer - surtout en Inde où je me rend plusieurs mois chaque année. Chaque expérience nourrit ma transmission.

Formations :

  • Ayurveda - Ayurveda & Consciences (2018 & 2019), Paris

  • 200h Vinyasa – The Space Academy, Paris (2020)

  • 100h Yin & Pranayama – The Space Academy, Paris (2019)

  • 50h Somatic Yoga – The Space Academy, Paris (2025)

  • Bols tibétains – Sound of Himalaya, Népal (2022)

  • Reiki Niveau 1 - Paris (2025)

Immersions & pratiques :

  • Ashtanga Yoga – Sharath Jois Institute, Mysore, Inde

  • Ashtanga & Yoga Biomécanique – avec Rolf & Marci Naujokat, Goa, Inde (2022, 2023, 2025)

  • Iyengar - avec Ian Lewis – Goa, Inde (2024,2025)

  • Vipassana – méditation silencieuse de 10 jours - (2024, 2025) Mumbai, Inde

  • Yoga Philosophy Course – Mysore, Inde (2022,2023)

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victoria.soulier@gmail.com
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